СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 01

Фитнес тренер

Избавление от лишнего веса, привести тело в норму

фитнес спорт     #1   22 май 2023 22:48   Увидели: 2 клиента, 0 специалистов   Ответить
👍
0
👎 0

Вам на Профи — https://profi.ru/

Задайте свой вопрос по фитнесу
профессионалам

Сейчас онлайн 75 тренеров по фитнесу
Получите ответ профи быстро и бесплатно

Другие вопросы на эту тему:

👍
0
👎 01

Сброс веса и проведение мышц в тонус   1 ответ

Здравствуйте. У меня форма тела как Песочные часы, я парень. Есть проблема с лишним весом, но она вполне умеренная, однако всё же заметно отражается на моей жизни. Ищу упражнения на ежедневную основу для сброса лишнего веса и выравнивания формы тела, хочется уменьшить а объеме ягодицы и бёдра, сбросить жирок на животе и боках. Что можете посоветовать?

  08 май 2023 16:14  
👍
0
👎 00

Похудение после родов   0 ответов

Здравствуйте. Не могу похудеть после родов уже год. Питаюсь кое-как и мало,но набрала 10 кг лишнего веса. Метаболизм медленный. Сидела на диетах и срывалась, ем часто быстрые углеводы. Могу почти целый день не есть. Подскажите питание и тренировки, может ещё протеин попробовать? Спасибо

  22 мар 2023 20:23  
👍
0
👎 00

Сушка   0 ответов

Хочу подсушить тело, была в дефиците веса потом набрала и сейчас хочу добавить рельефа и избавится от лишнего жира

  15 фев 2023 12:28  
👍
0
👎 04

Набор мышечной массы   4 ответа

Здравствуйте. У меня недостаток мышечной массы, которая не хочет набираться. Три месяца назад весил 53 килограмма и, желая «поправиться» при помощи нормализации питания, не прибегая к тренировкам, сегодня вешу 63. Затем решил привести мышечную массу в норму, тренируюсь 3 раза в неделю по полтора часа силовыми упражнениями дома, без оборудования. Это не приносит результатов. Говорят, что для набора мышц требуется есть больше, чем нужно для своего…

  13 июн 2022 09:01  
👍
0
👎 01

Совсем делитант-что делать?   1 ответ

Здравствуйте! Мне 46 лет.Имею лишние кг. рост 164 вес примерно 75-77. Сильно худеть не хочу. Мне кг 10 мешают. Всегда так было! Совершенно неожиданно для себя почувствовала желание заняться ФИТНЕСОМ. И даже не столько для похудеть, сколько просто понять, зачем люди ЭТИМ занимаются. Есть стойкое мнение о себе- вот я то точно не смогу! не получится! Решила почитать об этом..) Нашла этот сайт.
Вопрос прост- дорогие профессионалы! с чего начать,когда…
  09 май 2013 13:53  
ASK.PROFI.RU © 2020-2024